Τα πέλματά μας είναι η βάση που μας στηρίζει καθημερινά. Δέχονται το βάρος, την κίνηση και την ένταση ολόκληρου του σώματος και, στη φιλοσοφία της Ρεφλεξολογίας, αποτελούν ταυτόχρονα έναν ιδιαίτερο «χάρτη» του.*

Η Ρεφλεξολογία είναι μια ολιστική εφαρμογή που βασίζεται στην εξειδικευμένη πίεση και στους χειρισμούς συγκεκριμένων αντανακλαστικών ζωνών και σημείων, κυρίως στα πέλματα, στα χέρια αλλά και στα αυτιά.

Σύμφωνα με τις αρχές της, διαφορετικές περιοχές των πελμάτων αντιστοιχίζονται σε διαφορετικά μέρη και λειτουργίες του σώματος. Μέσα από αυτή τη χαρτογράφηση, ο ρεφλεξολόγος προσεγγίζει το σώμα όχι αποσπασματικά, αλλά ως ένα σύνολο στο οποίο όλα συνδέονται μεταξύ τους.

Κατά την εφαρμογή χρησιμοποιούνται κυρίως τα δάχτυλα και οι αντίχειρες, με διαφορετικούς τρόπους και εντάσεις πίεσης. Η προσέγγιση προσαρμόζεται κάθε φορά στον άνθρωπο, στην αίσθηση των πελμάτων και στη συνολική του εικόνα.

Για εμάς, όμως, η Ρεφλεξολογία δεν είναι απλώς μια σειρά πιέσεων σε συγκεκριμένα σημεία. Είναι ένας διαφορετικός τρόπος να στρέψουμε την προσοχή στο σώμα, να του δώσουμε χρόνο και να δημιουργήσουμε τις συνθήκες για χαλάρωση, αποφόρτιση και μια βαθύτερη αίσθηση ευεξίας.

Μέσα στον γρήγορο ρυθμό της καθημερινότητας, αυτή η ώρα μπορεί να γίνει μια μικρή παύση: μια ευκαιρία να αφήσουμε για λίγο την ένταση, να επαναφέρουμε την προσοχή στο σώμα και να ξαναβρούμε την αίσθηση της ισορροπίας.

Κάθε εφαρμογή είναι διαφορετική, γιατί διαφορετικός είναι και κάθε άνθρωπος!